VizéO, Vous, Version 3.O!

Atelier “le cerveau en mouvement”

Et si vous mettiez votre cerveau en mouvement dans la bonne humeur et les rires!

Pour qui?

Adapté aux jeunes dès 5 ans, aux adolescents,aux adultes, aux seniors

Où?

  • En ateliers,  coachings individuels  ou collectifs
  • En entreprises,  institutions ou écoles

Pour quoi faire?

Cette activité ludique, accessible à tous, permet de développer :

  •  Confiance en soi
  •  Coopération
  •  Concentration
  •  Coordination

A l’aide de balles, de ballons,  de sacs de grain,  de foulards,  d’exercices physiques sur des rythmes musicaux divers, tous les sens sont sollicités!

Pour les plus jeunes, cet atelier favorise l’apprentissage de manière ludique et détendue, la place dans le groupe, la gestion des émotions, l ‘écoute, la cohésion, la coordination des mouvements.

Pour les séniors, il permet de rompre l’isolement, de maintenir une activité physique adaptée (possibilité de pratiquer assis), de travailler la précision de son geste, de développer son attention et de booster sa mémoire.

pour les plus jeunes :

  • d’apprendre à écouter et à prendre la parole dans un groupe,
  • de s’exprimer sans crainte du jugement de l’adulte
  • d’apprendre à argumenter ,
  • de grandir en discernement

pour les séniors :

  • de rompre l’isolement
  • de maintenir sa capacité à verbaliser de manière construite et garder son cerveau en éveil!

Au début de chaque atelier, une pratique de l’attention est proposée. Elle permet le retour au calme et à la concentration.

L’atelier peut éventuellement s’appuyer sur un support  (livre, oeuvre d’art, film, musique…)

Les tarifs?

Ils varient en fonction de votre statut , de la durée de la séance , du nombre d’ateliers et de participants.

Exemples de tarification :

pour un particulier : à partir de 10 euros par participant pour une collectivité : à partir de 50 euros par atelier nombre de participants minimum : 4

Des exercices de “cerveau en mouvement” peuvent être intégrés à des coachings ou à des formations sans coûts supplémentaires.

Durée?

De 45 minutes à 1 heure selon l’âge des participants

Plus de renseignements?

38460 CREMIEU

06 61 52 06 74

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